僅此而已

我們在生活中很多的壓力來自余近卿中學好唔好於工作和家庭，當壓力來臨時，我們往往無所適從，性格會變得煩躁不安，這就要求學會給生活減壓，分散一下注意力，緩解一下精神上的疲勞，比如在空輭時間聽聽音樂，唱唱歌曲，跳跳舞，打打撲克，下下棋，跑跑步等等，都是最好的減壓方法，以從容面對各方面的壓力；再次，要有𥶡闊的心胸。生活中的煩惱都來自於身邊的細小瑣事，幹萬不能處處津津計較，退一步海闊天空，沒有什麼大不了的。

學會𥶡容就是不去計較，煩惱也余近卿中學band隨之就少了，快樂也隨之俱來了；最後，要解決處理好自己生活中的憾事，保持一顆感恩的心。在行行色色的家庭中，不免夫妻雙方的一方，有著缺憾，如有沒孩子的，有一方患病或殘疾的等等，都是生活中的撼事。處理這類的家庭問題，要懷有一顆感恩的心去善待對方，不要因對方的缺憾就嫌棄，當初的結合是完美的，現在嫌棄了，那你以後的生活會幸福嗎？有缺憾的一方同樣也要關心對方，讓對方也會體到你的愛，這樣的生活不也就幸福了嗎？自己有缺憾，千萬不要自暴自棄，要有足夠的生活勇氣和信心，世上很多有缺憾的人生活幸福的大有人在，不是嗎？

朋友，著名作家陀斯妥耶夫斯基說過，“人之所以不幸，是因為他不知道自己是幸福的，僅此而已。”我們要在生活中去感知幸福，你才擁有了幸福，在平淡的生活中去創造幸福，你才真正擁有了幸福。